SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Gino - Nolva POMOCY ?

    Temat
    Doping

    [...] swędzi mnie lewy sutek czuje gruczoł pod sutkiem i widze jak odstaje wiek 29 lat teraz pare pytań co mam dalej robić Czy mam zkupić noleve ? i leczyc się nią czy pomorze w jakich ilościach ile kosztuje i czy jest na recepte ?? i kiedy ją brać ile jest tab w paczce ? czy jak będe ćwiczył to samo zniknie >??< czy gdy to mam stanie mi się coś ?? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2005-11-30 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki na śniadanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taki problem. Jem platki na sniadanie codziennie ale nie wiem za bardzo jakie do redkukcij beda najlepsze z jakich zboz... teraz jadam Nestle fit bo reklamuja ze sa dobre.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2007-03-26 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] Tajlandia. Produkty zostały zakupione przeze mnie osobiście na miejscu w aptece. Dieta, oraz wszystko inne mam już ułożone. Pytanie. 1. Iniekcje co 5 dni czy częściej? W jakich proporcjach? 2. Kiedy stosować dianabol i czy można przez cały cykl? 3. Po ostatnim strzale odblok (czym) i co żeby masa i siła nie spadła? Sama kreatyna? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2019-02-24 10:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO kupic na zime??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bede miał troche forsy na odzywki tylko jeszcze nie wiem jakie(jakich firm) chciałbym kupic: kreatyne(pierwsza w zyciu) gainera albo bulka/ew. bialko i carbo bialko(po za tym wyzej-moze jakies na noc) aminokwasy

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2004-07-21 18:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha po przepuklinie!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2 miesiace po operacji przepukliny pachwinowej Chcialbym spytac kiedy moge zaczac trenowac brzuch zeby go wzmocnic w celu unikniecia w przyszlosci tej nie przyjemnej przygody:/ i na jakich cwiczeniach ten trening mialby polegac?? Bo podobno zwykle brzuszki wywiaraja duze cisnienie na bebechy i mnoze dojsc znowu do przepuklin?? Prosze o pomoc!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2005-02-16 00:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich dawkach stosuje sie nolve jako booster testa (nie odblok po cyklu)? I ile czasu można ja dawkować?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2008-04-07 22:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed- prosze o pomoc:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cel masa masa i jeszcze raz masa obecnie ważę 90kg i myślę że nadszedł czas na zgubienie nadmiaru tłuszcze zaopatrzyłem sie w thermo speeda olimpa i mam pytanie jak długo stosować cykl na tym termogeniku i w jakich ilościach go brać bo moim zdaniem tyle ile oni proponują to troche za mało i jak myślicie czy coś jeszcze dorzucić do ts...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2007-05-05 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka mam 15 lat i chciał bym zacząć przygodę z siłownią na poważnie narazie chodzę z 3miechy,nie wiem co by tu robić czy siłę czy rzeźbę(dotychczas robiłem silę) jakich odrzywek używać.15lat 163cm 70kg 85kg na klate.Jest tylko 1 problem z tym wzrostem mógł by ktoś polecić jakiś hormon wzrostu i czy wogle on działa? Słyszałem że siłowania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2012-05-22 22:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odparzenia stóp od butów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem w tym, ze zle obuwie dobralem do pracy (zwykłe adidasy zamiast butów roboczych), pracuje fizycznie i mam dosyc czesto kontakt z mokra podloga. sprawe zbagatelizowalem, az do pieczenia stóp. okazało się, ze poschodziła skóra i stopy wygladaja paskudnie. jak zregenerowac skore w tamtym miejscu, oraz jakich preparatow na odparzenia uzyc???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2012-08-21 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan prosze o rade

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam kilka pytan mianowicie: 1 jezeli podczas treningu spalam około 1000 do 1400 kcal to posiłek po treningowy powinien byc w jakich proporcjach chodzi mi o kcal białko wegle i tłuszcze? 2 czy w dni nietreningowe utrzymywac taki sam bilans kaloryczny jak w dni treningowe? 3 brzuch cwiczyc go na kazdym treningu jezeli trenuje 3 razy w tyg? 4 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2015-04-29 13:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw hantli dla amatora

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] domowego (początkujący). Myślę, że na początek spokojnie wystarczy mi jakiś zestaw 2x10kg. Jaki zestaw byłby najpraktyczniejszy - chodzi mi tutaj o rozłożenie obciążeń, ile jakich. Czy któreś z tych: http://allegro.pl/zestaw-hantle-zeliwne-2x10kg-obciazenia-zeliwne-pq-i2289120864.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-05-01 18:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 suple, jak połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Micronized 200 Mesh TREC + Taurine 400g + Dextrose 500g - BCAA XPLODE 6OOO OLIMP 500g - Ostrowia WPC 80 900g - OLIMP GOLD OMEGA 3 60 kaps. Jak polecacie to połączyć ? Jak dawkować w dni treningowe a jak w dnie nietreningowe. O jakich porach itp. Z góry wielkie dzięki :) Pozdrawiam Zmieniony przez - expendable w dniu 2010-10-30 22:56:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2010-10-30 22:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dubolin-100 - pytanie

    Temat
    Doping

    W jakch odstepach czasu sie go przyjmuje oraz w jakich dawkach ?? Z czym go najlepiej laczyc ?? Ile potrzebne jest go na cykl Ma takie same dzialanie jak superka, tez posiada szybki ester ?? Dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2004-12-28 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozłek lekarski, szyszki chmielu itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Ostatnio pomyślałem, że warto zakupić jakieś ziołka na lepszy sen i regeneracje. Nie opłaca się jednak kupować gotowych preparatów np. Valerin Sen - bardzo drogo wychodzi. Patrzyłem po necie. Kozłek lekarski i szyszki chmielu dosyć tanio wychodzą. Warto kupić i w jakich ilościach stosować i może coś jeszcze do tego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2008-04-12 01:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Plan Żywnościowy I Porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym że nie umie sam sobie stworzyć planu żywnościowego ,wiem że u wujka google jest wiele dobrych planów ale też wiele bredni . Czy może ktoś mi rozpisać co jeść,ile i w jakich godzinach ? Mam 185 cm wzrostu oraz 91 kg wagi .Na siłownie głównie chodzę dla stracenia masy tłuszczowej czyli po prostu schudnąć .Jeśli to coś pomoże to czy brać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-11-25 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czesci normy 7,20. Gdzie przed cyklem mialem normalnie 18. Cykl na ktorym bylem 1-4 prop e2d 100mg 4-12 cypio e7d 250mg 2-10 bold e3d 100mg Odblok po cyklu: HCG 5000j rozbite na 3 strzaly e2d oraz pare tabletek Clomidu. Wciaz czuje, ze jestem zblokowany, prosze podpowiedzcie, czy wrzucic HCG czy Clomid i w jakich ilosciach. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2018-11-29 00:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata i drążek ?? efekty???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    napiszcie mi prosze czy podciąganie na drążku pozwoli rozbudować mięśnie klatki piersiowej?? Jesli tak to jaki chwyt i jaka szerokość uchwytu pozwoli na rozbudowanie jakich części klatki??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2004-09-04 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ?? bo bylem przekonany, ze tak, a na forum przeczytalem, ze nie wiem, ze wplywa na jakosc snu i tu nastepne pytanie: czy po "odstawieniu" moze sie zdazyc bezsennosc?? czy mozna sie od niego w jakis sposob uzaleznic(przyzwyczaic) i mic pozniej klopoty ze snem??? i ostatnie od jakiego wieku proponujecie je brac i w jakich okolicznosciach ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2006-07-12 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ostatnio jak cwiczylem wyciskanie na klate lezac to zamiast robic to na lawce (poniewaz byla ona zajeta przez jakich karkow a nie chcialem sie im wpierprzac w serie i co chwile zmiejszac ciezary) to usiadlem na takiej maszynie, siedzi sie na niej i wyciska sie do przodu ale chyba wydaje mi sie ze cwiczy to te same miesnie, i o dziwo jak cwiczylem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2008-04-09 20:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat

    Temat
    Doping

    kumpel ma zamiar wziasc 10 strzałek propionata ,czy po takiej ilosci moze wystapic ginekomastia ????? 2.jakich przyrostów moze sie spodziewac po 10 strząłach 3.czy sa duze spadki po odstaiwieniu??? niektórzy pisza ze tescie sa niebezpieczne jak to jest??bo koles nie wie kogo słuchac?????????? 4.i czy jak zarzuci tego tescia to bedzie to czysty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2004-02-15 11:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)